WORKSHOP DE MINDFULNESS. INSCREVA-SE!

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Decorre dia 21 de maio no auditório da Biblioteca Municipal de Castro Marim, das18h30 às 21h30, e conta com o Professor Sabino Soares, criador do Programa BKind (Mindfulness), fundador da Ecstatic Dance Faro e autor do livro «Stop!, Respira!, Decide!?»

Trata-se de uma iniciativa gratuita, com  carimbo do projeto CLDS 4G «Castro Marim (COM)Vida» que, na esfera da parentalidade, pretende estimular um conjunto de estratégias que visam um equilíbrio físico e emocional.

Os destinatários são os pais e/ou encarregados de educação residentes no concelho de Castro Marim, sendo a inscrição obrigatória até ao dia 19 de maio em:  ou pelo telefone 281531171.

O Mindfulness ou «Atenção Plena» permite desenvolver a atenção, concentração e a capacidade de decisão em situações difíceis da vida. Proporciona ainda ferramentas a ser aplicadas à educação e parentalidade positiva.

Esta é uma iniciativa do projeto CLDS 4G «Castro Marim (COM)Vida», no âmbito da atividade 4 «Capacitar + família», promovido pelo Município de Castro Marim e coordenado pela associação Odiana, cofinanciado pelo CRESC Algarve 2020, Portugal 2020 e União Europeia, através do Fundo Social Europeu.